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【2026年最新】ドラッグストアで買える！優秀日焼け止め5選｜30代向けの選び方＆塗り方も解説

ドラッグストアに行くとたくさんの種類の日焼け止めが売っていて、どれがいいか迷いますよね。

こんにちは♪ コスメオタク管理職、こみつです！ ⁡ ⁡ 今回は、 ドラッグストアで買える おすすめ日焼け止め5選 をご紹介します！

ドラッグストアに行くとたくさんの種類の日焼け止めが売っていて、どれがいいか迷いますよね。 ⁡ ⁡ 今回は、ドラッグストアで気軽に買えるおすすめ日焼け止め5選に加え、日焼け止めを塗ることの重要性や選び方、塗り方のコツまで詳しく解説します。

なぜ日焼け止めを塗ることが大事なの？
① スキンアクア
② ニベア
③ エリクシール
④ アネッサ
⑤ アリィー
日焼け止めの塗り方、選び方のコツ

なぜ日焼け止めを塗ることが大事なの？

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日焼け止めは、肌を焼かないためだけではなく、未来の肌を守るために毎日必要なスキンケア。 ⁡ ⁡ 肌老化の原因の約8割は加齢ではなく「光老化（紫外線ダメージ）」とも言われ、シミ・シワ・たるみ・乾燥などの大きな原因になることが分かっています。 ⁡ ⁡ 紫外線ダメージは日々少しずつ蓄積していきます。夏だけでなく冬も、晴れの日だけでなく曇りや室内中心の日も。季節や気候問わず、紫外線対策として日焼け止めを塗ることの習慣化が大切です。

そんな日焼け止めのなかでも、ドラックストアで購入できるおすすめ商品を５つご紹介します。

① スキンアクア

スキンアクア　ヒアルロンセラムUV　SPF50+・PA++++　UV耐水性★★　税込990円

みずみずしい塗り心地がお気に入りの日焼け止め！最高濃度*1の3種のヒアルロン酸*2を配合していて、塗布後はお肌がうるおっている感じがします。

濃い色の服を着ても白くなりづらく、かつ3桁プライスなので、面積の大きいボディ用として愛用しています。UV耐水性が★★なので、水のレジャーにもおすすめです。

*1 スキンアクアシリーズ内において　*2 うるおい成分:ヒアルロン酸Na、超低分子ヒアルロン酸(加水分解ヒアルロン酸Na)、肌吸着型ヒアルロン酸(ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム)

② ニベア

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ニベア　ニベア UV ディーププロテクト＆ケアジェル　SPF50+・PA++++　UV耐水性★★　オープン価格

濃い色の服を着ても白くなりづらい！とSNSで見かけて購入したアイテム。伸びがよくモチッとした仕上がりがお気に入りです。日やけによるシミを予防したり、乾燥による小ジワを目立たなくする効果があるそう。 1,000円台で購入できるのでボディ用として愛用！UV耐水性が★★となっており、水のレジャーにもおすすめです。

③ エリクシール

エリクシールシュペリエル　デーケアレボリューション + ba　SPF50+・PA++++　税込3,410円

1本で乳液・UVカット・化粧下地の機能があるエイジングケア*1アイテム。乾燥による小ジワを目立たなくする効果も！

エリクシールのアイテムを多数愛用していて、そのなかの一つがこちら。みずみずしいテクスチャーでしっとりうるおいを感じるを仕上がりがお気に入りです。顔用として使用しています。

*1 年齢に応じたうるおいケア

④ アネッサ

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アネッサ　パーフェクトUV スキンケアミルク NA　SPF50+・PA++++　UV耐水性★★　税込3,058円

おなじみ「金のアネッサ」。レジャーに欠かせないアイテムです。今年グアムでマリンレジャーを楽しんだのですが、友人に本当に行ったのか疑われるほど焼けなかったのは、アネッサを塗りたくっていたのも一つの理由だと思っています。

動きによってできる日焼け止めのヨレや隙間を自動で修復する技術や、汗・水・熱・空気中の水分に反応してUVブロック膜が強くなる技術が搭載されている、頼もしいアイテムです。旅行時に全身に使用しています。

⑤ アリィー

アリィー　クロノビューティ UVヘアカラーラスティング＆スタイリングバーム　SPF50+・PA++++　UV耐水性★★　税込3,247円

朝のスタイリングで使用することで、紫外線をカットしてヘアカラーの色落ちを防ぐバーム。髪の日焼け止めとして使用しています。肌にも使用可能なので、ヘアセットしたついでに忘れがちな耳等に塗るのも◎。

つけた後のツヤ感やマグノリア＆カシスの香りがお気に入りで、そろそろ使い切りそうなのでリピートしようと思っています。

※SPF・PA・UV耐水性は、肌使用時における効果　※マキアサロンのお土産でいただいたものです。

日焼け止めの塗り方、選び方のコツ

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選び方のコツ

日焼け止めは「SPFが高ければいい」というわけではありません。重要なのは、ライフスタイルに合ったものを選ぶこと！ ⁡ ①シーン別おすすめSPF・PA →通勤・買い物など日常使い　SPF20〜35／PA++〜+++ →長時間の外出・レジャー　SPF50+／PA++++　UV耐水性の記載があるものもおすすめ！ ⁡ ②肌質 →乾燥肌：美容液タイプ・保湿系UV →脂性肌：ジェル・ミルク系 →敏感肌：アルコールフリー・低刺激処方 ⁡ ③続けられる使用感白浮きやきしみ、ベタつきが気になると、結局使わなくなることも…。テスターを塗ってみて、毎日塗りたくなる使用感なのかをチェックすることも大切です。 ⁡ ④肌悩みに効果のある＋αの成分年々日焼け止めは進化しており、従来の日焼け止め以外の効果が期待できることも！肌悩みに応じたアイテムを選ぶのもおすすめです。

塗り方のコツ

せっかく日焼け止めを使うなら、効果を期待したいですよね！そのためには、塗り方にもいくつかコツがあります。 ⁡ ① 使用量は思ったより多め！顔全体なら、クリームタイプはパール2粒程度が目安。少なすぎると表示通りのUVカット効果が出にくくなります。 ⁡ ② 一度に厚塗りせず2回塗り！少量を薄く伸ばし、その後もう一度重ねるとムラを防ぎやすくなります。特に頬・額・鼻など高い部分は焼けやすいので重ね塗りがおすすめです。 ⁡ ③ 塗り忘れに注意！耳やフェイスライン、小鼻の横といった箇所は塗り忘れやすい箇所です。 ⁡ ④ 塗り直しが大切！汗や皮脂で落ちるため、外出時は2〜3時間ごとの塗り直しが理想です。メイクの上から使えるUVミストやパウダーを活用すると◎。 ⁡ ⁡ ⁡ 今回は、ドラッグストアで買えるおすすめの日焼け止めや選び方、塗り方をご紹介しました。ぜひ紫外線対策の参考にしてくださいね！